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Le cardio-kickboxing est une discipline qui a vu le jour dans les années 1990 aux États-Unis. Mêlant des mouvements de kickboxing et d’aérobic, cette activité sportive permet à la fois de travailler son endurance, son renforcement musculaire et sa souplesse tout...
par Alice Mokovic | Sep 23, 2023 | Bien-être
Le stress est un facteur important dans notre vie quotidienne. Il peut avoir des répercussions sur notre santé physique et mentale, y compris sur la peau de notre visage. Dans cet article, nous allons explorer les différents mécanismes par lesquels le stress affecte...
par Alice Mokovic | Sep 21, 2023 | Bien-être
Le stress est une réaction naturelle de notre corps face à certaines situations. Si cette réponse est normale et même bénéfique dans certaines circonstances, un stress chronique peut avoir de graves conséquences sur notre santé cardiovasculaire. Dans cet article, nous...
par Alice Mokovic | Sep 13, 2023 | Bien-être
Dans nos vies modernes, le stress est devenu un phénomène courant et inévitable. Si nous savons que le stress peut avoir des répercussions sur notre santé mentale et émotionnelle, ses effets physiologiques sont souvent moins connus. Dans cet article, nous allons...
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